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저녁마다 이걸 1분씩 반복하면 건강에 너무 좋습니다
저녁마다 5분씩 이 동작을 하면 건강에 너무 효과 좋습니다
저녁에 누워서 이렇게 했더니 효과 너무 좋습니다! 이 동작 한 달만 따라해보세요
저녁마다 엎드려서 이 동작을 1분씩 하는 이유
아침 저녁으로 이거 1분이면 거짓말처럼 몸에 너무 좋습니다
[건강명상🧘🏻♂️22분] 마음이 아프거나 몸에 질병이 있는 분들은 30일동안 반복해서 수행정진 해보길 권유합니다✔️이걸 반복하니 건강해졌다 "나는 건강하다" #건강명상
이 자세만큼 몸에 좋은 운동 또 없습니다! 1분씩 반복하세요
[⏰ 78분 순삭] 질병은 유전이 아닌 '생활습관' 때문입니다. 이 습관부터 바꾸세요.
분수 더하기, 분수 빼기, 분수 곱하기, 분수 나누기, 우프 선생, 2024년 11월 11일, 월요일
매일 꼭 '이 운동을' 하세요, 노화 속도 4배 늦추는 운동법 (서울아산병원 정희원 교수 풀버전)
"소변거품도 사라져요" 이것을 매일 먹으면, 병든 신장이 확 살아납니다! 신장에 좋은 음식 (김병재 박사 통합본)
눈 영양제 말고 '이거'드세요! 침침한 눈이 번쩍 뜨이는 최고의 음식 '3가지' (김무연 원장 통합본)
![[건강명상🧘🏻♂️22분] 마음이 아프거나 몸에 질병이 있는 분들은 30일동안 반복해서 수행정진 해보길 권유합니다✔️이걸 반복하니 건강해졌다 "나는 건강하다" #건강명상](https://img.youtube.com/vi/cy7GxqY_b7g/hqdefault.jpg)
![[⏰ 78분 순삭] 질병은 유전이 아닌 '생활습관' 때문입니다. 이 습관부터 바꾸세요.](https://img.youtube.com/vi/2BvaDzKfJpc/hqdefault.jpg)
